Fallforebyggende gruppe for eldre
Anne Gjerdalen og Aina Raaholt Goplen
Oppstart tirsdag 15. oktober og påmeldingsfrist fredag 11. oktober
- Er hjemmeboende
- Er ustø, redd for å falle eller har falt i løpet av det siste året
- Har begynnende vansker med daglige aktiviteter, som for eksempel reise seg fra stol, ustø gange, gå trapper o.l
- Går med eller uten ganghjelpemiddel
- Kan stå med støtte
- Styrke- og balansetrening 1 gang i uka på dagtid, i 8 uker
- Tirsdager kl. 12.00-13.00. Ergo-fysioterapiavdelingen, treningsrommet under Helsehuset. Adresse Landmovegen 5b, Dokka
- Er motivert for å trene
- Kan følge instruksjon
- Bor i Nordre Land kommune
- Kan komme deg til/fra trening på egenhånd